Passei o final de semana trabalhando horrores, e ontem passei o dia inteiro arrumando a casa...porque tem coisas de trabalho que eu não deixo minha empregada arrumar, senão depois não sei onde ela "escondeu".
Pesei hoje 60,800kg...até que enfim a balança resolveu se mexer (pfff 200gr é foda...só isso)...
Tô me enchendo de geladinho de clight e do suco normal mesmo sem estar congelado.
Fazendo LF de menos de 200kcal...passo o dia inteiro sem comer nada e à noite como um iogurte de mel ou de ameixa (mas também já enjoei de comer)...
Fazer LF fracionando durante o dia é impossível pra mim, então pelo menos o copo de iogurte eu sei exatamente quantas kcal tem e como sem culpa...(ok, sem muita culpa)
Oie!! Flor, ñ fika triste pq foram só 200 gramas!! É assim msm... devagar se chega longeee... xd
ResponderExcluirbjinhu&força
cada grama a menos é uma vitória!
ResponderExcluirmeu LF,pra mim é a melhor coisa
aah ,eu comi arredondando 600 calorias hoje
a bola né?ahashhashas
mas vo toma um lx pra compensar...
segurar até a noite é a melhor coisa,por que quando vc come já sua cota muito cedo,fica dificil se controlar a noite
beijinhos :*
Amiga pior é quando não se move 1 grama! De pouco a pouco você chega lá. Adoro seu blog bjao!
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